Gitarové fórum A.D. 9.1.2004

surne do pol hodky musim vediet nejake cvicenia na krivy chrbat..idem na rehabilitaciu a ziadny som si nezapamatal..diky moc :sos: :sos:

povedz: stupnice, riffy, standardy

???.-..nechapem-...myslim to vazne ta zenska tam ma zabije :-\ :-\ :-\....hoc co...nic nevies takeho???

si pozri na internete nejake joga cviky

alebo niečo z kamasutry. ;)

krivý chrbát, kladky, činky v posilovni, s vystretým chrbtom samozrejme

Adam najdi si na nete spinálné cviky.Su tam opísané a ked to budeš nejaký čas cvičit tak ti spevnie svalstvo ktore vlastne chrbticu drží.Ale inak dnes sa najlepšie darí tým čo chrbticu nemajú  :) 

prestan hrat na tu hlupu gitaru a chod hrat s chalanmi na dvor futbal...možno budeš vačši prinos pre našu vlast :zdar:

ale vsak je talentovany..ked uz, tak to ja mozem skusit staste s futbalom, ked mi to s tym padlom velmi nejde  :drink:

no ja by som povedal ze mas dojebany chrbat z nespravneho cvicenia, co musis zacat robit je asi to ze by si mal prave na tych rehabilitaciach cvicit na takej tie lopte nejake specialne cviky. kamos to mal tiez a pomohlo to

ja som sportovi antitalent...takze futbal neprichadza do uvahy...nic sa nestalo..teda banova to dnes pochopila...budem cvicit a hrat vystreti..mozno pomoze

v takomto mladom veku to neni dobre. plavanie na to jedine pomaha.

sice to nie je dobre ale ani to nie je nic vynimocne...kedze chlapec lacrosse je vcelku vysoky (cize prirychlo narastol) a kazdy den ma zavesenu gitaru na pleciach tak sa tej chrbtici ani necudujem ze rezignuje pomaly...
skus inak aj pilatesove cvicenia...ak ti ide aj o svoje zdravie a nie len o to co si mysli doktorka...  ;)

ide ja  zdravie..ale radsej budem vyborni gitarista s dojebanym chrbatom..ako uctovnik zdravy jak rybycka

ked budes mat 50, tak sa ta spytam, ci mas stale taky nazor :-)

skusi zvyknut na take nieco: ked docvicis na gitare,  tak si das nejake ti cvicenia na chrbat 15-20min ta nezabije..alebo pocas prestavok v cviceni na gitare :drink:

Alebo zenske radsej nahanaj. Neskor pomoze aj na chrbticu.  :laugh:

Skus byt v krcme vystrety pri pive. To je lepsie ako vsetky cvicenia, len tam musis byt dlho, aby si aj vystrety bol tak isto dlho.

keď budeš mať 37 ako já tak uvidíš čo je to bolesť chrbta, radšej účtovník s dobým chrbtom ako boľavý gitarista

cvicit chrbatove svalstvo, + plavanie + dobry strecing aj na ohybnost, to je cesta k uspechu

co tu robi takato tema ???

lacrosse - kedy si si naposledy honil ?

:laugh: :laugh: mozno honi moc, preto ta kriva chrbtica, lacrosse by mal asi striedat lavacku a pravacku  :laugh: :evil:

keby si honil tak hrava metal mal by vymakanu pravacku. mozna si sam fajci a chrbtica pri tom zohnuti trpi ....  :laugh:

tak tak, radsej zdravy chrbat ako nejaka gitara

to chcem vidiet chlapa ktory si tam dociahne  :laugh: to by jedine keby mal cicinu jak cernoch  :laugh: :laugh:

zevraj to ide, nie neni to moja skusenost  (keby niekto nieco)  ;D

Prečo myslíš má merlyn manson vyoperované rebrá?  :whistle:

to fakt ? odkial to mas ?

tak lakros nech si necha vyoperovat rebra a mala by sa mu chrbtica zlepsit  ;D

manson si sam huli peeero. to som aj ja cital.....

hej hej aj ja som to pocul

zdroj ?

to uz sa viac krat omielalo niekde, to je proste fakt

daj si do guglu

"marylin manson suck himself"

a mozes studovat  ;D :drink:

zrejme si gramaticky antitalent...Cvicenia su na nic, ked pri gitare sedis stoceny jak zavinac.. Pri cviceni treba sediet rovno a necumiet furt na hmatnik. Klasicki gitaristi zacali pouzivat miesto podnozky podlozku pod gitaru, aby sa im nevykrucal chrbat. Tiez neodporucam vela hrat postojacky, aspon v tvojom veku s tvojou postavou urcite nie.

a odkial sa to vie ? to si siri chalan o sebe sam ? aj sa pri tom natocil ? ci to presiaklo nechtiac z tej kliniky, kde mu to robili ?

da sa to zistit jedine tak ze by si za nim dosiel ze mu chces vyfajcit koko*t a on by ti povedal no thanks i will suck my dick by self.

pisali to raz v novom case ale niekde som zas nasiel ze to neni pravda  :whistle: ak hej, je to jeho vec.. ked mu chuti vlastne pele, tak nieto co vytknut  :drink:

nemate niekto na neho mobil ? najlepsie orange...

to su bulvarne zvasty, aj z medicinskeho hladiska je to vraj nemozne vyoperovat rebra, ze by nastali komplikacie ci co. bolo to v crepinach*  ;D

mne je to uplne 4 ale, nech si fajci alebo ne, pokial je clovek ohybny, nemusi si davat rebra prec, tiez nehovorim z vlastnej skusenosti

fajcis si???

lakrosa boli chrbat on sa musi rozhodnut ci si bude fajcit s rebrami alebo bez rebier.

ale najlepsie riesenie najst si na to nejaku pipku  co bude hulit a aj masirovat chrbat. to zabera aj mne  ;D

spytaj sa to este raz, a uz zubnu kefku a pastu mozes vyhodit...   ;D ;D  neprovokuj :P

vy sa poznate osobne?  :whistle:

nie, my sa len podpichujeme :)

ty si napisal ze mas vlastne skusenosti... ;D

lebo to bolo ako vyhrážka o rozbití ústnej dutiny  :laugh:

nie on mi len ponukal cistenie zubov kazde rano a vecer zadarmo :zdar:

myslel som to zo srandy, on mi zo srandy napisal ci si fajcim koko*t, ja som mu zo srandy napisal hento, a tym sa to skoncilo, takze sa tu nestrachuj :zdar:

presne tak mr..nemusis sa bat ze ti vymre konkurencia ;D

chceš přes držku !!!!  :angry:

klidek :)..ja to nechapem vsetci ste tu taky bitkary :( :( :(

S tym Mansonom je to samozrejme absolutna blbost.

Adam gitara Ti ide ale slovenčina velmi nie.Patríš k tým pre ktorých i či y je jedno.Ale ked prerazíš ako gitarista tak to bude uplne fuk.Len nebudeš môct písomné vyhlasenia dávať.  ;D Ale vážne -to tuším všetci v tvojom veku.A pri hraní sa proste vystri aj ked budeš krčovito vyzerat.Sú stari gitaristi a nemaju problém z chrbticou.

kde to napisal ?  :ohmy:


a k "teme" - ked sa dokeaze nejaky japonec napchat do krabice od mikrovlnky, tak si myslim, ze to nieje az tak nemozne :whistle: