Gitarové fórum A.D. 9.1.2004

http://www.powerballs.com/music.php?m=Benefits

Predpokladam, ze to vacsina z vas pozna. Mna by zaujimalo iba, ci to niekto z vas aj realne vlastni a pouziva a ze ake s tym mate skusenosti.   8)
Dakovala

Uz radsej Invader.. aj Bulb na tom hraval.  ;D

myslim ze si jediny clovek vo vesmire co si dokaze sklbit powerball s nejakym pomyselnym cvicenim na gitaru ktore je aj tak zbytocn  ;D ako hracka je to fajn mna to bavilo ako to ukazovalo ze ako mrte rychlo tocim :D .. ale nevidim v tom ziaden zmysel, mozno tak na spevnenie sliach ruky, ale to nie je to co clovek potrebuje rozvyjat pri hre na gitaru..  pravda je ale ze su aj lepsie veci na ktore sa to zapastie da vyuzit.. napriklad pri holeni.. jo a uz by si konecne mal zacat hrat dpc.. a nie trenovat pohyby rukami vo vzduchu..  si vzdy siel nejak z opacnej strany na veci :) gitara neni o silovom sporte ale o tom co sa odohrava medzi hlavou a rukami a ty ruky mas dostatocne silne.. takze tam by som nehladal problematiku

vies ze mi napadlo najpv nieco v podobnom duchu? my sme asi prepojeni  ;D

Mne uz frajerka hovori, ze som jak ty  ;D ;D ;D

ze kazde slovo a vetu obratim inak...  ;D

Ja som to mal, je to dobra vec, hlavne ak povazujes dvihanie ciniek za gay a najnudnejsiu cinnost na svete a chces aspon s rukami nieco robit tak je to fasa, aj to celkom bavi..

ako to suvisi s dvihanim ciniek resp posilovanim? s powerballom dokazes zapojit tak 4 svaly asi a si skoncil :) dviahnie ciniek mi pride ovela univerzalnejsie .. praveze tocit niecim jak s kabelkou je dost teple  ;D

ale ved tvoja frajerka ma nepozna  ;D

ach ty alibista...  ;D

cvicit s powerballom a ocakavat zlepsenie v hre na gitaru je asi ako keby som kupil vozickarovi na vianoce kurz lyzovania..  inak, som teraz pocul ze predavaju bravcovu mast ktorou ked sa cely potries tak budes hrat 3 hodiny ako guthrie govan

no suvisi to tak ze powerball je predovsetkym na precvicenie nejakych partii okrem ineho, cinky dvihas tiez na to. Myslel som to tak, ze pokial by som mal dvihat cinky len cisto pre to, aby som precvicil ruky iba kvoli gitare (ci to ma zmysel neriesim) tak by som urcite zvolil radsej powerball

Som chcel aj dopredu pre istotu napisat, ze ziadne mudrovanie a polemiky okolo potrebnosti powerballu sem nepiste, lebo ma nezaujimaju (toho som si precital dost v teme na instrumento.cz - http://www.instrumento.cz/diskuse.php?tar=show_tema&id_tematu=4238&page=0&order=1). Ale nejak som dufal v sebakontrolu ostatnych clenov fora.  ;D
Chcem len a iba osobne skusenosti ludi, co to pouzivaju (ak teda niekto taky vobec je).

moja sestra ma 2 powebally a pouziva ich ako venusine gulicky \m/

jaj tak to ano..  pokial chce  clovek vyslovene ucinne posilovat so zameranim na partie co vyuzije pri hre na gitare tak hej.. aj ked.. by som bol zvedavy ze co na to klby.. lebo cvicit s cinkou cviky na predlaktia mi pridu ako mensia zataz nez robit kruzivy pohyb s niecim po dobu aspon 15 minut  :)

photo or it did not happen!

je to vyborne pre tych co na hru na gitare chcu mysliet.. a tam to asi konci.. by som bol zvedavy ze komu to ako v com pomohlo :D:D:D

dobry den s powerballom cvicim uz 2 roky a musim sa pochvalit prve vysledky sa uz dostavili.. uz viem zahrat chromatiku na 400BPM a to vsetko bez toho aby som dva roky drzal gitaru v ruke..
a  ten powergrip bol zly v com? :) ze kde bol problem s tym? lebo viem ze to si mackal aspon 2 roky  ;D

To by potom asi mala vediet perfektne siroke vyrovnane vibrato.  8)

Powergrip stale pouzivam. Mackal som ho naposledy predvcerom cestou z gitariady. Ci to ma nejaky fyzicky efekt netusim, ale psychicky urcite hej.  ;)
V teme na instrumento si mozes precitat ze ake su plusy a minusy. Ja za seba uvediem len jeden - powerball mozem roztocit vsade tam, kde nemam gitaru. Teda skoro vsade.  ;D

a gitaru si roztocil kedy naposledy?

psychicky efekt? ked to mackas tak po pol roku mas pocit ze hras jak Petrucci? ako, beriem ze to je oddychovka, ale, kebyze vidim ako ide oproti mne niekto kto ma ruku vo vacku a vykonava pravidelne pohyby asi by som sa bal..  ;D

http://instrumento.cz/aktuality.php?tar=show_aktualitu&id_aktuality=395 

toto je vyborne! pouziva to aj Palo Chodelka.. skoda len ze to vydrzi kym natocis 2 albumy a potom musis kupit novy..

Je to sice OT vzhladom na powerball, ale budiz. Naposledy dnes rano ...asi na 20 min. Na dlhsie ako hodinu som ju roztocil naposledy niekedy asi v maji.

Nie. Ked som niekde, kde nie je gitara, nie je cas hrat na gitare alebo sa to nehodi, tak powergrip mi poskytuje placebo (alebo mozno aj realny efekt, kto vie) tym, ze mam dojem, ze robim nieco uzitocne pre svoju gitarovu hru. Je to uplne jednoduche.  :zdar:

Brian May a Petrucci to nepouzivali ! a jak hraju  ;D

Ved tam praveze pisu, ze to neuznava.  ;D

moje odporucanie .. ak ti ide o to sklbit nejake efektivne cvicenie s hrou na gitare.. (ak bol ten povodny plan v tom) tak si kup knizku teorie a citaj si.. to cloveka posunie asi dalej nez 5 kilometrov denne natocenych pravackou .. a ked teda na tom trvas tak si zaobstaraj pocitadlo kilometrov nech vies ci uz si sa dokrutil aspon do kanady  ;D

mi scuzi. cestina nebola nikdy moj obor  ;D

ale jak mohli hrat kebyze nakrutili aspon 100 kilakov denne  :(

inak.. mackanie a krutenie mi pride ako stadium kryogenneho spanku.. ze - necham sa zmrazit ale zatial si budem krutit a mackat lebo ka o 10 rokov zacnem aktivne hrat, tak budem mat taku silu v rukach ze spravim na sedmicke scalopped

Potom mi napiste, kedy to tu mozem dat premazat a nechat par kveci prispevkov.   ;)

tak tento bol dobry.  ;D

hej hej.. to bol ten k veci ten nechaj potom  ;D

mal som to, dostal som to davnejsie k notebooku zadara, je to dobra rehabilitacna pomocka ak mas problemy so svalmi a slachami na rukach, napriklad z dlehj prace pri kompe, nespravneho onanovania (aj na gitare) a podobne.. nie je to vobec o gitarovom cviceni, ani nejakom extremnom posilovani skor o tom, ze zapajas do nejakej cinnosti svaly na rukach .. (z toho dovodu davaju napr doktori kadejake gulicky na mackanie ludom, ktori mali dlhodobo zafacovane ruky a pod.). sem tam som si s tym krutil, ale skor zbezen ako pravidelne, potom som to predal kolegovi s tym, ze si kupim ten kovovy powerball a nejako som sa k tomu nedostal.. je to dobra prevencia proti problemom so slachami a ochabnutiu svalov, ale ako nahradu cvicenia na gitare alebo ocakavat, ze mi to pomoze v hrani, to nie.. ved ja som tiez dobry priklad, mal som to, cvicil som s tym a napicu hram furt  :)

btw tu sa o tom kecalo http://forum.gitaristi.sk/index.php/topic,61487.msg79854.html#msg79854 :)

Viem o tej teme. Len to bolo uz davno a nic poriadne som sa z toho nedozvedel.  :blush:

ani vyherca gitariady nebol nadseny z powerballu http://forum.gitaristi.sk/index.php/topic,61487.45.html

a co sa chces z toho dozvediet? je to rehabilitacna pomocka. gitaristov spomenuli len kvoli marketingu, bo pubertaci furt placu, ze ich bolia ruky, ked krivo cvicia petrucciho rock discipline

(http://userserve-ak.last.fm/serve/500/17038857/John+Petrucci+n701008470_749501_811.jpg)

otvaram zase tuto temu... chcem sa spytať či mi to pomože hlavne na zapestie, častym sedenim za PC s myškou v ruke ma niekedy boli zapestie a vkuse v nom praska, mam aj taku gumu stlačacu ale to nema so zapestim nič.. to je maximalne na silu v ruke a sval na " lytku" na ruke neviem jak sa to vola :D cize otazka je jasne.. da sa to použiť aj na "zregenerovanie " alebo skôr spevnenie zapestia ?

Ano. Mozes to pouzit od prstov, cez zapastie a laket po celu pazu.

Na zapastie mozes pouzit aj strecingove cvicenie, napr. poloz si ruku po laket volno na stol a zdvihaj len zapestie, idealne pomaly a ostan chvilu v hranicnej polohe. Mozes striedat cvik a v hranicnej polohe este ohybnost skusat druhou rukou zatlacit.

Slusny hardcore je elektroliecba, mam oskusane tiez.

cviky niesu odveci len mi to pride take malo aktivne, a elektroliecbou mysliš take dačo jak akupunktura ale ti tych ihiel pusta elektriku ? tiež som počul že je to dobre, ale až take važne problemy nemam žeby som to musel riešiť tak.. :)

Podla mna ked s tym netocis prirychlo (prisilno) a pridlho, tak "regenerujes" a ked ano, tak "posilujes" ...