suuurne kriva chrbtica

[lacrosse]

surne do pol hodky musim vediet nejake cvicenia na krivy chrbat..idem na rehabilitaciu a ziadny som si nezapamatal..diky moc

[matkosafko]

povedz: stupnice, riffy, standardy

[lacrosse]

povedz: stupnice, riffy, standardy

.-..nechapem-...myslim to vazne ta zenska tam ma zabije ....hoc co...nic nevies takeho???

[musicman]

.-..nechapem-...myslim to vazne ta zenska tam ma zabije ....hoc co...nic nevies takeho???

si pozri na internete nejake joga cviky

[udry]

si pozri na internete nejake joga cviky

alebo niečo z kamasutry.

[marrtin]

krivý chrbát, kladky, činky v posilovni, s vystretým chrbtom samozrejme

[Radomír]

Adam najdi si na nete spinálné cviky.Su tam opísané a ked to budeš nejaký čas cvičit tak ti spevnie svalstvo ktore vlastne chrbticu drží.Ale inak dnes sa najlepšie darí tým čo chrbticu nemajú   

[joe]

prestan hrat na tu hlupu gitaru a chod hrat s chalanmi na dvor futbal...možno budeš vačši prinos pre našu vlast

[styrioci]

prestan hrat na tu hlupu gitaru a chod hrat s chalanmi na dvor fodbal...možno budeš vačši prinos pre našu vlast

ale vsak je talentovany..ked uz, tak to ja mozem skusit staste s futbalom, ked mi to s tym padlom velmi nejde 

[zakky]

no ja by som povedal ze mas dojebany chrbat z nespravneho cvicenia, co musis zacat robit je asi to ze by si mal prave na tych rehabilitaciach cvicit na takej tie lopte nejake specialne cviky. kamos to mal tiez a pomohlo to

[lacrosse]

ja som sportovi antitalent...takze futbal neprichadza do uvahy...nic sa nestalo..teda banova to dnes pochopila...budem cvicit a hrat vystreti..mozno pomoze

[musicman]

ja som sportovi antitalent...takze futbal neprichadza do uvahy...nic sa nestalo..teda banova to dnes pochopila...budem cvicit a hrat vystreti..mozno pomoze

v takomto mladom veku to neni dobre. plavanie na to jedine pomaha.

[joey]

v takomto mladom veku to neni dobre. plavanie na to jedine pomaha.

sice to nie je dobre ale ani to nie je nic vynimocne...kedze chlapec lacrosse je vcelku vysoky (cize prirychlo narastol) a kazdy den ma zavesenu gitaru na pleciach tak sa tej chrbtici ani necudujem ze rezignuje pomaly...
skus inak aj pilatesove cvicenia...ak ti ide aj o svoje zdravie a nie len o to co si mysli doktorka... 

[lacrosse]

sice to nie je dobre ale ani to nie je nic vynimocne...kedze chlapec lacrosse je vcelku vysoky (cize prirychlo narastol) a kazdy den ma zavesenu gitaru na pleciach tak sa tej chrbtici ani necudujem ze rezignuje pomaly...
skus inak aj pilatesove cvicenia...ak ti ide aj o svoje zdravie a nie len o to co si mysli doktorka... 

ide ja  zdravie..ale radsej budem vyborni gitarista s dojebanym chrbatom..ako uctovnik zdravy jak rybycka

[styrioci]

ide ja  zdravie..ale radsej budem vyborni gitarista s dojebanym chrbatom..ako uctovnik zdravy jak rybycka

ked budes mat 50, tak sa ta spytam, ci mas stale taky nazor :-)

skusi zvyknut na take nieco: ked docvicis na gitare,  tak si das nejake ti cvicenia na chrbat 15-20min ta nezabije..alebo pocas prestavok v cviceni na gitare